moksha_project

Упражнения йоги чрезвычайно полезны для женщин, и как бы даже специально придуманы для них. Тело женщины более мягко, гибко, нежно и хрупко. Мой многолетний опыт преподавания показывает, что в большинстве своем йогой занимаются именно женщины. Конечно, это универсальная дисциплина, путь к ней открыт для всех, независимо от пола, расы, религии… Но на этой лекции я хочу поговорить о йоге с позиций женщины и для женщины. Рассмотреть асаны с учетом особенностей женской конституции. Поговорить о специальных упражнениях, которые подарят женщинам силу, красоту и здоровье.

За месяц пребывания на Бали, мы объехали немало знаменитых мест, наполненных множеством людей, где жизнь кипит каждый день. Но на этом сказочном острове есть такие места, где до сих пор можно побыть наедине с природой. О них сегодня и пойдет речь…

В один из дней, путешествуя по Бали, мы прочли в путеводителе: «Королевский дворец с красивой архитектурой ежедневно открыт для посетителей. Оплата – пожертвование». Было по пути, и мы решили заехать. Путеводитель забыл нас предупредить, что Королевский дворец оказался жилым!!!